Najlepsza domowa granola!

Uwielbiam musli! Kiedyś, nie zwracając uwagi na skład produktów, najbardziej smakowało mi musli z dodatkiem orzechów lub z bananami i kawałeczkami czekolady. Niestety, kiedy zaczęłam czytać etykiety, pożegnałam się z kupnymi musli na zawsze (a przynajmniej takie mam postanowienie)! W większości produktów tego typu znajdziemy bowiem kilka łyżek CUKRU! 

Dbanie o to co jemy nie musi się jednak łączyć z zupełnym wyeliminowaniem musli z diety – jeśli zrobimy je samodzielnie, będzie niezwykle zdrowym i wartościowym posiłkiem!!!

DSC_0006

Musli mocno owocowe:

Piekarnik rozgrzewamy do 150°C. ​Orzechy i suszone owoce kroimy na drobne kawałki. Mieszamy dokłądnie z płatkami, wiórkami i syropem z agawy. Blachę wykładamy papierem do pieczenia, wysypujemy równomiernie płatki z dodatkami i wkładamy do piekarnika na ok. 20 minut. Od czasu do czasu mieszamy granolę aby się nie przypaliła. Pozostawiamy na blaszce do wystygnięcia i przekładamy do słoiczka. 

Tak przygotowana granola z dodatkiem jogurtu naturalnego lub mleka (poleca także z mlekiem ryżowym lub sojowym) będzie wartościowym i pożywnym posiłkiem!

100D30004-002

Większość produktów do wykonania granoli znajdziecie w internetowym sklepie Sante.

Przepis na Najlepszą – moim zdaniem – domową granolę dodaję do akcji kulinarnej 

                                                                              Śniadanie mistrzów

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *