Owsiane naleśniczki na idealne śniadanie!

Jaki jest Wasz ulubiony sposób na sezonowe owoce na śniadanie? W sklepach coraz więcej tanich i pięknych malin, pojawiły się jagody, porzeczki, ciągle królują truskawki a nawet widziałam już pierwsze jeżyny. Postanowiłam więc przygotować na śniadaniową ucztę pyszne i nieco zdrowsze od tradycyjnych – owsiane naleśniczki z twarożkiem, malinami i jagodami.

DSC_0024 (2) DSC_0037

Składniki:

  • 1 szklanka mąki owsianej
  • 1 szklanka mleka 1,5%
  • 2 jajka
  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • 1 łyżeczka cukru brzozowego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Dodatki:

  • chudy twaróg
  • jogurt naturalny
  • cukier brzozowy
  • maliny 
  • jagody

Wszystkie składniki miksujemy na gładką masę. Następnie na rozgrzanej patelni bez tłuszczu smażymy małe naleśniczki, aż zarumienią się z każdej strony. Naleśniczki nie będą przywierać do patelni bo wcześniej dodaliśmy do nich olej. W małej miseczce rozdrabniamy chudy twaróg i mieszamy z jogurtem naturalnym, aby był delikatniejszy. Dodajemy cukier brzozowy do smaku. Gotowe naleśniczki podajemy z twarożkiem i owocami.

Trudno się im oprzeć… A Wy którą wersję wolicie – z malinami czy jagodami?

DSC_0030 (3)nowe21

Życzę smacznego śniadanka – pamiętajcie jednak, że naleśniczki są dość kaloryczne – 1 sztuka to 58 kcal!

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *