Zielony koktajl pełen zdrowia – ze szpinakiem i awokado!

Dzisiaj proponuję wakacyjny, zielony koktajl pełen zdrowia. Koktajl swój kolor zawdzięcza sporej ilości szpinaku. Na Dolinie smaków pojawił się już kiedyś napój w tym kolorze, jednak z nieco innymi składnikami – przepis na koktajl z kiwi i szpinaku znajdziecie TUTAJ.

Tym razem koktajl jest gęsty, syty i baaardzo zdrowy. Wypróbujcie i oceńcie sami!

DSC_0022 (5)DSC_0015

Składniki na 2 porcje:

  • 2 garści liści szpinaku
  • 1 mały banan
  • ½ awokado
  • ½ limonki lub cytryny
  • 400ml soku z pomarańczy

Liście szpinaku, awokado i banana miksujemy za pomocą blendera. Gęstą masę rozcieńczamy sokiem z pomarańczy i z połowy limonki lub cytryny. Dokładnie mieszamy. 

nowe19

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *